Semináře, workshopy – Joga JOY Centrum – Mgr. Taťána Ametová

Semináře, workshopy

Přihlášení a rezervace na semináře, workshopy zde: https://jogajoy.cz/rozvrh-a-rezervace/ nebo napište na tana.ametova@seznam.cz. Platba semináře převodem na účet: 7267970411/5500, v.s. uveďte své tel. číslo a do zprávy pro příjemce uveďte jméno a příjmení a název semináře nebo hotově. Místo na semináři získáte až po obdržení platby za seminář. Bezplatné storno 48 hodin před začátkem semináře.

Téma: KOUZLO ESENCÍ A JÓGA s Taťánou Ametovou a Lucií Novou. SOBOTA 2. 3. 2024 9:30 – 12:00. CENA 590,-

Nádherný workshop plný aromaterapie, esencí, vůní, jógy a meditace. Vyložíme si i esenciální karty, v meditaci si vytvoříme své přání, svůj osobní záměr a vyrobíme si vlastní aromaterapeutický rollon s názvem Sebeláska, který bude zaměřený na vaše přání, váš záměr. Rollon je v ceně workshopu. Těšíme se na vás Táňa a Lucie

Termín: sobota 2. 3. 2024 9.30 – 12.00

Cena: 590,-

❤️

Téma: JOGA MARATON s Taťánou Ametovou. SOBOTA 16. 3. OD 9.00 DO 12.00. CENA 590,-

Chceš se totálně zrelaxovat? Tak přijď na tuto báječnou akci JOGA MARATON. Čeká tě 2,5 hodiny klidné jogy, relaxace, meditace a po té báječné občerstvení čajík a společné sdílení. Těším se na tebe, navás Táňa Ametová

Termín: sobota 16. 3. 2024 9.00 – 12.00

Cena: 590,-

Téma: SPECIAL JOGA A KUNDALINI MEDITACE s Taťánou Ametovou. SOBOTA 7. 10. 2023 9.00 – 11.00. CENA 500,- Kč

Meditační seminář určený pro začátečníky i praktikujicí jogíny. Speciální jemná jóga a dechové techniky, které nás pomalu přenesou do kundaliní meditace … Na závěr hluboká relaxace těla i mysli. 

Termín: Sobota 7. 10. 2023 9.00 – 11.00 hod

Cena: 500,- Kč

Téma: Special Jin jóga na téma uvolnění od stressu a napětí a posílení imunity s aromaterapií a léčivou šamanskou šalvějí s Taťánou Ametovou. SOBOTA 14. 10. 2023 9.00 – 11.00. CENA 500,- Kč

Velmi jemná jóga určená pro všechny pro celkové uvolnění od napětí a stressu. Velmi léčivá jóga. Posílíme jednotlivé orgány a rozproudíme energii v celém těle. Čeká nás báječná relaxace, aromaterapie pro uvlonění stressu a očistný ceremoniál léčivou šamanskou šalvějí.

Termín: sobota 14. 10. 2023 9.00 – 11.00

Cena: 500,- Kč

Téma: SEBELÁSKA A SEBEHODNOTA ANEB NÁŠ ŽIVOT JE ODRAZEM ZPŮSOBU NAŠEHO MYŠLENÍ S TAŤÁNOU AMETOVOU. SOBOTA 25. 11. 2023 9.00 – 12.00. CENA 800,- Kč

Seminář určený pro ty z vás, kteří chtějí pochopit, jak funguje naše podvědomí a vědomí, jaký vliv má náš způsob myšlení na vědomé a nevědomé úrovni na náš život. Pochopíme, jaké to má následky na utváření našeho života, na to, jak se cítíme, komunikujeme, jaké máme vztahy, jaké je naše zdraví, naše práce … Povíme si, jak s tím pracovat, jak můžeme změnit náš život skrze změnu našeho myšlení, jak můžeme najít svůj pracovní potenciál, jak můžeme vylepšit naši komunikaci, naše osobní i pracovní vztahy. Vysvětlíme si podstatu principu zrcadel a nevědomých programů našeho ega. Ve druhé části semináře nás čeká jogové cvičení na posílení našeho srdce a srdeční čakry a na závěr meditace na téma Nejkrásnější představa sebe sama.

Termín: sobota 25. 11. 2023 9.00 – 12.00

Cena: 800,- Kč

Téma: Special vánoční jóga s meditací a mandalkami, aromaterapií, výkladem karet a předvánočním posezením s Taťánou Ametovou. SOBOTA 16. 12. 2023 9.00 – 11.30. CENA 600,- Kč

Termín: sobota 16. 12. 2023 9.00 – 11.30

Cena: 600,- Kč

Ako najlepšie začať rok? Starostlivosťou o seba a svoje zdravie.

🧘‍♀️

Toľkokrát si to hovoríme. Tak sa pustime do toho spolu.Metóda, ktorú vytvorila Dinah Rodrigues pre ženy aby im pomohla udržiavať naše krehké ženské hormonálne zdravie, je unikátna a pomáha ženám rôznych vekových kategórií.Ocenia ju ženy v menopauze, tie, ktoré majú problém otehotnieť, tie, ktoré majú problémy so štítnou žľazou….Ak chcete vedieť viac, pozývam Vás na seminár do PRAHY, na ktorom budeme spolu spoznávať a učiť sa hormonálnu jogu.Kedy? 24.2.2023 (piatok od 17.00 hod. – 20.00 hod.)25.2.2023 (sobota od 8.30 hod. – 13.30 hod.)Hormonální jógová terapie pro ženypomáhá přirozeným způsobem řešit problémy s hormonální nerovnováhou, podpoří váš celkový zdravotní stav, zvýší pružnost vašeho těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli. Pravidelným cvičením řešíme – • symptomy spojené s menopauzou (návaly, nespavost, podrážděnost, deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti, ztráta vitality, nízké libido, urogenitální suchost, migrény) • polycystické vaječníky (PCO, symptomy: nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze) • ztráta menstruace a ovulace, neplodnost způsobená hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením či svalovou křečí v pánevní oblasti, nebo srůsty na vejcovodech • premenstruační syndrom (PMS) • osteoporóza • inkontinence • deprese, emocionální nestabilita, • snížení paměti způsobené nízkou hladinou hormonů, • syndrom karpálního tunelu • hypofunkce štítné žlázy (nedostatečná činnost štítné žlázy) • nespavost, padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť, aknéBěhem kurzu se naučíme celou sestavu, kterou pak můžete cvičit doma. Jednoduché cviky můžou cvičit i ženy, které nemají žádné zkušenosti s jógou. Cena kurzu: 2.800,- KčCena kurzu: 2.000,- Kč (pro absolventky, které si chějí celý kurz zopakovat)V cene sú zahrnuté materiály a malé občerstvenie.Prihlasovať sa môžete na: www.jogajoy.cz Prípadné otázky mi prosím píšte do správy.Teším sa na Vás Alena Šarvajcová

Téma: SPECIAL JOGA A KUNDALINI MEDITACE s Mgr. Taťánou Ametovou

KUNDALINI MEDITACE – JÓGOVÝ SEMINÁŘ PRO ZAČÍNAJÍCÍ JOGUJÍCÍ I PRAKTIKUJÍCÍ JOGÍNY 

Speciální jemná jóga a dechové techniky, které nás pomalu přenesou do meditace … Na závěr hluboká relaxace těla i mysli. 

Termín: Sobota 8. 10. 2022 9.00 – 11.00

Cena: 500,- Kč

Téma: NÁŠ ŽIVOT JE ODRAZEM ZPŮSOBU NAŠEHO MYŠLENÍ

Seminář určený pro ty z vás, kteří chtějí pochopit, jak funguje naše podvědomí a vědomí, jaký vliv má náš způsob myšlení na vědomé a nevědomé úrovni na náš život. Pochopíme, jaké to má následky na utváření našeho života, na to, jak se cítíme, komunikujeme, jaké máme vztahy, jaké je naše zdraví, naše práce … Povíme si, jak s tím pracovat, jak můžeme změnit náš život skrze změnu našeho myšlení, jak můžeme najít svůj pracovní potenciál, jak můžeme vylepšit naši komunikaci, naše osobní i pracovní vztahy. Vysvětlíme si podstatu principu zrcadel a nevědomých programů našeho ega.

Termín: sobota 22. 10. 2022. 9.00 – 12.00

Cena: 850,-

Téma: JÓGA A IMUNITA S Mgr. Taťánou Ametovu

TOP!!! Seminář JÓGA A IMUNITA sobota 12. 2. 2022 od 9.00 do 11.00. Speciální jógové cvičení s detoxikačním dechem udžají zaměřené na posílení imunitního systému. Relaxace nervové soustavy pro navození vnitřního klidu a emoční rovnováhy. Vhodné pro všechny. Cena 490,-. Přihlášení zde: https://jogajoy.cz/rozvrh-a-rezervace/. Platba z kreditů, převodem na účet nebo v hotovosti.

Téma: SPECIAL JOGA A KUNDALINI MEDITACE s Mgr. Taťánou Ametovou

KUNDALINI MEDITACE – JÓGOVÝ SEMINÁŘ PRO ZAČÍNAJÍCÍ JOGUJÍCÍ I PRAKTIKUJÍCÍ JOGÍNY 

Speciální jemná jóga a dechové techniky, které nás pomalu přenesou do meditace … Na závěr hluboká relaxace těla i mysli. 

Termín: Sobota 2. 10. 2021 9.30 – 11.30 hod

Cena: 490,- Kč

Šaktipát vytvořili v dávných časech Rišiové (indičtí mudrci) skrze hluboké meditace. Vytvořili tuto techniku jako dar lidem, za účelem dosažení osvícení a osvobození se tím nejrychlejším způsobem. Ve svých meditacích viděli celý Vesmír a poznali podstatu veškerenstva – např. viděli jak vznikal vesmír, jak jsou uspořádané hvězdy a světy, poznali všechny své předchozí inkarnace či jaká je vzdálenost mezi Zemí a měsícem. Šaktipát byla tisíce let tajná  nauka, která byla přistupná pouze jednotlivcům. Za posledních sto let se situace změnila a bylo umožněno, aby tato technika byla zpřístupněna široké veřejnosti. Což je skutečně obrovský dar a požehnání lidstvu. 

Šaktipát byl vytvořen velmi hlubokým a systematickým (vědeckým) způsobem, tak aby praktikujícím neuškodil a dovedl je k seberealizaci a osvobození v co nejkratším čase. Oproti technikám a cestám založených na úsilí (a zásluhách), je tato sadhana (duchovní praxe) založena na důvěře a odevzdání se Božské a vnitřní podstatě (vytrácí se tím vliv našeho ega). Zasvěcením, Mistr díky své hluboké lásce a Boží milosti, zažehne Božskou jiskru uvnitř nás. Umožní nám odvrácení pozornosti od vnějšího světa k naší vnitřní podstatě a rozvíjení našeho vnitřního Mistra. Oproti jiným praxím, např. Kundaliní józe, je Šaktipát bezpečná cesta, jelikož dostaneme a procházím jen tím, na co jsme připraveni.
Tato cesta je velmi zážitková, zkušenosti nám skrze Šakti ukážou, co je pro nás osobně správné (co máme dělat, co jíst, s jakými lidmi se setkat …). Šakti zná veškeré naše vnitřní procesy, naše bloky a připoutanosti, všechny naše minulé životy ad.
Šakti si přeje, abychom dosáhli osvícení co nejdřív, nejlépe už včera:))
Šakti ví přesně, co je pro náš vývoj v danou chvíli nejlepší, co skutečně potřebujeme a vede nás tím nejlepším způsobem k božské podstatěŠakti dokáže využít i naší předchozí duchovní praxi k tomu nejlepšímu, ale někdy není toho zapotřebíŠakti je jako Božská Matka. Stejně jako naše vlastní matka o nás pečuje, tím nejlepším způsobem, tak Šakti nám pomáhá a podporuje nás 24/7,          ale ještě hlubším a niterným způsobemŠakti nám pomůže, aby náš vnitřní Mistr byl velmi přítomný. Celý náš život se pak stane krijou, v každé situaci nás bude očišťovat:)
Během meditace a očistného procesu vznikají 3 druhy krijí:- fyzické – pohyby, zpívání (manter), mudry, změna dýchání či křičení:)
– psychické – vnitřní představy a vizualizace, záblesky, můžeme spatřit různé obrazy – pránické / energetické – můžeme cítit brnění či různé pocity spojené s prouděním energie
Není důležité jaké kdo má projevy krijí během meditací, jeden projev není lepší či horší než druhý. Hlasitější a výraznější fyzický projev není tedy lepší než vnitřní/tichý či naopak. Nic není v tomto smyslu špatně.  Nezaměřujte se na krije druhých, důležité je odevzdat se s láskou a zaměřit pozornost na své nitro a meditaci prohloubit. Dovolit všem krijím k projevu, neblokovat je svou myslí / svým egem. 
Doporučení Swámího: Jen seďte tiše, s láskou a odevzdaností ke své duchovní podstatě / božskému vědomí
Praktická doporučení:- doporučení od Mistrů je meditovat pravidelně 1 hodinu ráno a 1 hodinu večer, ale i když meditujeme kratší dobu, vždy záleží na naší odevzdanosti a důležitosti- 80% naší prány ztrácíme či využíváme na naše myšlení. Čím více meditujeme s láskou a odevzdaností, tím více energie zpřístupníme Šakti k očistnému procesu a rychlejšímu progresu- meditační podložka (sadhan) slouží k izolování energie během meditace. Neměli bychom tuto podložku nikomu půjčovat, je určena pouze pro nás. V případě potřeby podložku vyperte ve slané vodě či nechte očistit větrem.- jinou duchovní praxi provádějte odděleně a sadhan používejte pouze při Šaktipátu- v případě získání nové meditační podložky, můžeme vložit původní pod novou podložku a pokračovat v meditování

Téma: Cesta k sebelásce pohledem Tradiční čínské medicíny s MUDr. Martinou Kykalovou

Termín: Sobota 9.10.2021 9.00 -11.30 hod 

Cena: 690,- Kč

Ptáte se někdy sami sebe, co vše je potřeba dělat, aby byl člověk zdravý? Zdá se vám, že je toho moc a není možné vše obsáhnout?

A jak s tím souvisí sebeláska?

Vnímám zdraví, jako dynamickou rovnováhu na vrcholu kopce.

Cest, jak se na vrchol kopce dostat je nespočet. Některé jsou pasivní, jiné více aktivní. Vždy můžeme volit podle času, který na řešení nerovnováhy máme, podle naší konstituce, kondice či životní etapy.

Studium západní i tradiční čínské medicíny mi umožňuje celostní pohled z nadhledu a o ten se s vámi ráda podělím.

Společně se podíváme, co vše a jakým způsobem ovlivňuje naše zdraví. K vysvětlení a pochopení souvislostí využijeme základy tradiční čínské medicíny a umění pěstování života.

Odnesete si ucelený pohled, vše vám zapadne do souvislostí a budete vědět, kudy a jak podpořit vaše zdraví v jakémkoli okamžiku.

V ceně přednášky je i její obsah v PDF a praktická ukázka moxování.

(O co jde se dozvíte v průběhu přednášky)

Kdo vás bude provázet?

MUDr. Martina Kykalová

Jsem doktorkou klasické i tradiční čínské medicíny a praktikuji akupunkturu. Jsem maminkou 4 dětí, průvodkyní mámo-dcerovských pobytů a garantkou prvního salonu s ženskou intimní bylinnou napářkou. Zdraví je mojí vášní a díky celostnímu pohledu učím lidi rozpoznat, kde jsou v nerovnováze a kudy může vést jejich jedinečná cesta zpět.

Téma: Special Jin jóga na téma uvolnění od stressu a napětí a posílení imunity s aromaterapií a léčivou šamanskou šalvějí s Mgr. Taťánou Ametovou

Velmi jemná jóga určená pro všechny pro celkové uvolnění od napětí a stressu. Velmi léčivá jóga. Posílíme jednotlivé orgány a rozproudíme energii v celém těle. Čeká nás báječná relaxace, aromaterapie pro uvlonění stressu a očistný ceremoniál léčivou šamanskou šalvějí.

Termín: sobota 23. 10. 2021 9.00 – 11.00

Cena: 400,- Kč

Téma: Žena v harmonii pohledem Tradiční čínské medicíny, cykličnost a ženská intimní bylinná napářka s MUDr. Martinou Kykalovou

Termín: Sobota 6.11.2021.   9.00 -11.30 hod

Cena: 690,- Kč

Nepravidelná či bolestivá menstruace, premenstruační syndrom, cysty, myomy či endometrióza, to vše jsou známky narušení energetické rovnováhy ženy.

Pojďme se společně podívat, co mají společného? Využijeme základního pohledu tradiční čínské medicíny, díky kterému nám do sebe zapadnou všechny aspekty, které se na ženském zdraví podílí.

Seznámím vás s cykličností a teoreticky představím i ženskou intimní bylinnou napářku.

Odnesete si ucelený pohled, vše vám zapadne do souvislostí a budete vědět, kudy a jak podpořit vaše zdraví v jakémkoli okamžiku.

V ceně přednášky je i její obsah v PDF.

Kdo vás bude provázet?

MUDr. Martina Kykalová

Jsem doktorkou klasické i tradiční čínské medicíny a praktikuji akupunkturu. Jsem maminkou 4 dětí, průvodkyní mámo-dcerovských pobytů a garantkou prvního salonu s ženskou intimní bylinnou napářkou. Zdraví je mojí vášní a díky celostnímu pohledu učím lidi rozpoznat, kde jsou v nerovnováze a kudy může vést jejich jedinečná cesta zpět k harmonii.

Téma: SPECIAL JOGA A KUNDALINI MEDITACE s Mgr. Taťánou Ametovou

KUNDALINI MEDITACE – JÓGOVÝ SEMINÁŘ PRO ZAČÍNAJÍCÍ JOGUJÍCÍ I PRAKTIKUJÍCÍ JOGÍNY 

Speciální jemná jóga a dechové techniky, které nás pomalu přenesou do meditace … Na závěr hluboká relaxace těla i mysli. 

Termín: Sobota 13. 11. 2021 9.30 – 11.30 hod

Cena: 490,- Kč

Téma: Relaxační hathajóga, speciální jóga prstů = mudry a vědomá práce s dechem s Klárou Hladíkovou

Klidná relaxační jóga pro všechny s jógou prstů neboli s mudrami a vědomá práce s dechem, dechové techniky.

Termín: sobota 27. 11. 2021 9.00 – 10.30

Cena: 300,- Kč

Téma: Special vánoční jóga s meditací a mandalkami, aromaterapií, výkladem karet a předvánočním posezením s Mgr. Taťánou Ametovou

Termín: sobota 11. 12. 2021 9.30 – 12.00

Cena: 600,- Kč

Rezervovat

WEBINÁŘ O STRACHU aneb Pojďme se naučit, jak pracovat se svými strachy …. již proběhlo

Kdy: v sobotu 14. 11. 2020 od 9.00 do 10.30 začínáme 1. díl

Kde: přes ZOOM, rezervace přes klasický rozvrh u klientů, kteří mají kredity nebo můžete doposlat a nebo jednorázově přes druhý rozvrh pod klasickým studiovým

Cena: 250 Kč a na jednotlivý o něco více

Lektor: Mgr. Taťána Ametová

Co nás čeká: naučíte se, jak rozpoznat různé druhy strachů, naučíte se, jak s nimi pracovat a pochopíte podstatu a smysl, jaký má strach poslání … to pro začátek bude stačit

Těším se na Vás Táňa Ametová(v případě dotazů, pište na tana.ametova@seznam.cz, volejte, smskujte na 603513791)


Seminář na téma SPECIAL JOGA A KUNDALINI MEDITACE 

KUNDALINI MEDITACEJÓGOVÝ SEMINÁŘ PRO ZAČÍNAJÍCÍ JOGUJÍCÍ I PRAKTIKUJÍCÍ JOGÍNY 

Speciální jemná jóga a dechové techniky, které nás pomalu přenesou do meditace … Na závěr hluboká relaxace těla i mysli. 

Aktuální termín : SOBOTA 17. ŘÍJNA 2020 OD 9.00 DO 10.00

sobota 19. 9. 2020 od 9.00 do 11.00 – JIŽ PROBĚHLO

Místo: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely

Cena: 400,- Kč

Lektor: Mgr. Taťána Ametová 

Šaktipát vytvořili v dávných časech Rišiové (indičtí mudrci) skrze hluboké meditace. Vytvořili tuto techniku jako dar lidem, za účelem dosažení osvícení a osvobození se tím nejrychlejším způsobem. Ve svých meditacích viděli celý Vesmír a poznali podstatu veškerenstva – např. viděli jak vznikal vesmír, jak jsou uspořádané hvězdy a světy, poznali všechny své předchozí inkarnace či jaká je vzdálenost mezi Zemí a měsícem. Šaktipát byla tisíce let tajná  nauka, která byla přistupná pouze jednotlivcům. Za posledních sto let se situace změnila a bylo umožněno, aby tato technika byla zpřístupněna široké veřejnosti. Což je skutečně obrovský dar a požehnání lidstvu. 

Šaktipát byl vytvořen velmi hlubokým a systematickým (vědeckým) způsobem, tak aby praktikujícím neuškodil a dovedl je k seberealizaci a osvobození v co nejkratším čase. Oproti technikám a cestám založených na úsilí (a zásluhách), je tato sadhana (duchovní praxe) založena na důvěře a odevzdání se Božské a vnitřní podstatě (vytrácí se tím vliv našeho ega). Zasvěcením, Mistr díky své hluboké lásce a Boží milosti, zažehne Božskou jiskru uvnitř nás. Umožní nám odvrácení pozornosti od vnějšího světa k naší vnitřní podstatě a rozvíjení našeho vnitřního Mistra. Oproti jiným praxím, např. Kundaliní józe, je Šaktipát bezpečná cesta, jelikož dostaneme a procházím jen tím, na co jsme připraveni.
Tato cesta je velmi zážitková, zkušenosti nám skrze Šakti ukážou, co je pro nás osobně správné (co máme dělat, co jíst, s jakými lidmi se setkat …). Šakti zná veškeré naše vnitřní procesy, naše bloky a připoutanosti, všechny naše minulé životy ad.
Šakti si přeje, abychom dosáhli osvícení co nejdřív, nejlépe už včera:))
Šakti ví přesně, co je pro náš vývoj v danou chvíli nejlepší, co skutečně potřebujeme a vede nás tím nejlepším způsobem k božské podstatěŠakti dokáže využít i naší předchozí duchovní praxi k tomu nejlepšímu, ale někdy není toho zapotřebíŠakti je jako Božská Matka. Stejně jako naše vlastní matka o nás pečuje, tím nejlepším způsobem, tak Šakti nám pomáhá a podporuje nás 24/7,          ale ještě hlubším a niterným způsobemŠakti nám pomůže, aby náš vnitřní Mistr byl velmi přítomný. Celý náš život se pak stane krijou, v každé situaci nás bude očišťovat:)
Během meditace a očistného procesu vznikají 3 druhy krijí:- fyzické – pohyby, zpívání (manter), mudry, změna dýchání či křičení:)
– psychické – vnitřní představy a vizualizace, záblesky, můžeme spatřit různé obrazy – pránické / energetické – můžeme cítit brnění či různé pocity spojené s prouděním energie
Není důležité jaké kdo má projevy krijí během meditací, jeden projev není lepší či horší než druhý. Hlasitější a výraznější fyzický projev není tedy lepší než vnitřní/tichý či naopak. Nic není v tomto smyslu špatně.  Nezaměřujte se na krije druhých, důležité je odevzdat se s láskou a zaměřit pozornost na své nitro a meditaci prohloubit. Dovolit všem krijím k projevu, neblokovat je svou myslí / svým egem. 
Doporučení Swámího: Jen seďte tiše, s láskou a odevzdaností ke své duchovní podstatě / božskému vědomí
Praktická doporučení:- doporučení od Mistrů je meditovat pravidelně 1 hodinu ráno a 1 hodinu večer, ale i když meditujeme kratší dobu, vždy záleží na naší odevzdanosti a důležitosti- 80% naší prány ztrácíme či využíváme na naše myšlení. Čím více meditujeme s láskou a odevzdaností, tím více energie zpřístupníme Šakti k očistnému procesu a rychlejšímu progresu- meditační podložka (sadhan) slouží k izolování energie během meditace. Neměli bychom tuto podložku nikomu půjčovat, je určena pouze pro nás. V případě potřeby podložku vyperte ve slané vodě či nechte očistit větrem.- jinou duchovní praxi provádějte odděleně a sadhan používejte pouze při Šaktipátu- v případě získání nové meditační podložky, můžeme vložit původní pod novou podložku a pokračovat v meditování


OBLIČEJOVÁ JÓGA – PRAKTICKÝ SEMINÁŘ s Radmilou Pokornou

KDY: sobota 20. 6. 2020 od 9.30 do 13.00 hod

KDE: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9 – Kbely

CENA: 790,- Kč cena zahrnuje praktické učební karty a 2 silikonové baňky v hodnotě 150 Kč

LEKTOR:  Radmila Pokorná, certifikovaná lektorka jógy II. třídy [FB@pokornajoga]. 

Únava, napětí a emoce které každodenně „zpracováváme“ se přirozeně odráží i v našich tvářích. I když se nám podaří (~díky józe, či příjemné hudbě) uvolnit naše tělo, náš obličej často zůstává v napětí. Co s tím? Jak můžeme toto napětí odstranit a vrátit tváři její mír a jas? Jak můžeme uvolnit pevně zaťaté zuby či sevřené rty, nebo vyhladit vrásku mezi obočím? 

Odpovědi na tyto otázky přináší obličejová jóga. Obličejová jóga navrací pružnost, pevnost a plnost obličejovým svalům, rozjasňuje výraz obličeje a dodává jiskru v oku. Pomáhá rovněž v zastavení se v přítomném okamžiku a napojení se na sebe sama. Je jednoduchá, a přitom účinná. Vhodná pro každého (muže i ženy) a zábavná. 

Přijměte prosím pozvání na praktický seminář obličejové jógy! V rámci semináře si společně projdeme obličej po jeho jednotlivých částech a naučíme se jednoduché cviky, které posilují nebo naopak uvolňují jeho příslušnou část. Podíváme se také na zvyky a návyky, které nám „přidávají věk“ a na to co s nimi můžeme dělat. K tomu si vyzkoušíme masáž obličeje silikonovými baňkami, a nebude chybět ani relaxace zaměřená na obličej a hlavu. 

Těšíme se na Vás Vaše Joga JOY Centrum 

Seminář na téma SPECIAL JOGA A MEDITACE 

JÓGOVÝ SEMINÁŘ PRO ZAČÍNAJÍCÍ JOGUJÍCÍ I PRAKTIKUJÍCÍ JOGÍNY 

Speciální jemná jóga a dechové techniky, které nás pomalu přenesou do meditace … Na závěr hluboká relaxace těla i mysli.

Aktuální termín: sobota 16. 5. 2020 od 9.00 do 11.00 hod

Místo: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely

Cena: 390,- Kč

Kapacita: max 10 míst

Lektor: Mgr. Taťána Ametová 

Seminář na téma: Jin Jóga – naše vztahy a emoce

Termín: sobota 14. 3. 2020 od 10.00 do 13.00 hod

Místo: Joga Joy, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely

Cena: 850,- Kč

Kapacita: max 16

Lektor: Mgr. Taťána Ametová

Léčivý seminář na téma naše vztahy a emoce. Budeme cvičit jin jógu zaměřenou na energetizaci našeho celého těla, rozproudíme a uvolníme a posilníme meridiány (energetické dráhy) celého naše těla. Povíme si o tom, jak souvisí kvalita našich vztahů s našemi emocemi. Možná se Vám podaří si porovnat nějaký vztah, který aktuálně řešitě a určitě si porovnáte vztah k sobě samým. Vysvětlíme si podstatu zrcadel skrze vztahy. Co nám naše vztahy zrcadlí, co nás učí … ? Na závěr hluboká relaxace na uvolnění celé nervové soustavy a fyzického těla i mysli. 

OBLIČEJOVÁ JÓGA – PRAKTICKÝ SEMINÁŘ s Radmilou Pokornou

KDY: sobota 28. 3. 2020 od 10.00 do 13.00 hod

KDE: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9 – Kbely

CENA: 790,- Kč cena zahrnuje praktické učební karty a 2 silikonové baňky v hodnotě 150 Kč

LEKTOR:  Radmila Pokorná, certifikovaná lektorka jógy II. třídy [FB@pokornajoga]. 

Únava, napětí a emoce které každodenně „zpracováváme“ se přirozeně odráží i v našich tvářích. I když se nám podaří (~díky józe, či příjemné hudbě) uvolnit naše tělo, náš obličej často zůstává v napětí. Co s tím? Jak můžeme toto napětí odstranit a vrátit tváři její mír a jas? Jak můžeme uvolnit pevně zaťaté zuby či sevřené rty, nebo vyhladit vrásku mezi obočím? 

Odpovědi na tyto otázky přináší obličejová jóga. Obličejová jóga navrací pružnost, pevnost a plnost obličejovým svalům, rozjasňuje výraz obličeje a dodává jiskru v oku. Pomáhá rovněž v zastavení se v přítomném okamžiku a napojení se na sebe sama. Je jednoduchá, a přitom účinná. Vhodná pro každého (muže i ženy) a zábavná. 

Přijměte prosím pozvání na praktický seminář obličejové jógy! V rámci semináře si společně projdeme obličej po jeho jednotlivých částech a naučíme se jednoduché cviky, které posilují nebo naopak uvolňují jeho příslušnou část. Podíváme se také na zvyky a návyky, které nám „přidávají věk“ a na to co s nimi můžeme dělat. K tomu si vyzkoušíme masáž obličeje silikonovými baňkami, a nebude chybět ani relaxace zaměřená na obličej a hlavu. 

Těšíme se na Vás Vaše Joga JOY Centrum 

Přihlášky a rezervace místa zde: https://jogajoy.cz/seminare-workshopy/

Seminář na téma SPECIAL JOGA A MEDITACE

JÓGOVÝ SEMINÁŘ PRO ZAČÍNAJÍCÍ JOGUJÍCÍ I PRAKTIKUJÍCÍ JOGÍNY 🙂

Speciální jemná jóga a dechové techniky, které nás pomalu přenesou do meditace … Na závěr hluboká relaxace těla i mysli.

Termín: sobota 1. 2. 2020 od 9.00 do 10.30 hod

Místo: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely

Cena: 350,- Kč

Kapacita: max 16 míst

Lektor: Mgr. Taťána Ametová 

Seminář na téma: Jin Jóga – ledviny a vztahy

Termín: sobota 15. 2. 2020 od 10.00 do 13.00 hod

Místo: Joga Joy, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely

Cena: 850,- Kč

Kapacita: max 16

Lektor: Mgr. Taťána Ametová

Léčivý seminář na téma ledviny a vztahy. Budeme cvičit jin jógu zaměřenou na energetizaci našich ledvin, rozproudíme a uvolníme a posilníme meridiány (energetické dráhy) našich ledvin. Povíme si o tom, jak souvisí kvalita našich vztahů a prožívání strachů s našimi ledvinami. Možná se Vám podaří si porovnat nějaký vztah, který aktuálně řešitě a určitě si porovnáte vztah k sobě samým. Na závěr hluboká relaxace na uvolnění celé nervové soustavy a fyzického těla i mysli. 

Seminář na téma Jóga a Já

JÓGOVÝ SEMINÁŘ PRO ZAČÍNAJÍCÍ JOGUJÍCÍ I PRAKTIKUJÍCÍ JOGÍNY 🙂

SEMINÁŘ NA TÉMA JÓGA A JÁ S TÁŇOU ANEB CHCEŠ SE JEŠTĚ VÍCE PONOŘIT DO SVÉ JÓGOVÉ PRAXE A POCHOPIT VÍCE O ČEM TA JÓGA VLASTNĚ JE A JAK NA NÍ A JAK SI JI PRAKTICKY ZAŘADIT DO ŽIVOTA … ??

Termín: sobota 12. 10. 2019 od 10.00 do 13.00 hod

Místo: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely

Cena: 850,- Kč

Kapacita: max 16 míst

Lektor: Mgr. Taťána Ametová 

Základy jógové filozofie. Proč začít s jógou. Základní jógové principy, o čem je cesta jógy. Co znamená “Jóga je věda o duši”. Seznámíme se s jógovým vědomým dechem, povíme si o čem je pránájáma, základy meditace – teorie + praxe. Základní jógové ásany (pozice) – technika správného provádění teorie + praxe. Naučíme se Pozdrav slunci, jeho význam a správné provádění. Na závěr řízená relaxace pro hluboké uvolnění nervové soustavy, zklidnění naší mysli a uvolnění fyzického těla.


Seminář na téma: Aromajoga

Termín: sobota 19. 10. 2019 od 10.00 do 12.00 hod

Místo: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely

Cena: 500,- 

Kapacita: max 16

Lektor: Sandra Dewi Marsito 

Setkání s jógou za doprovodu kvalitních esenciálních olejíčků terapeutické kvality. Vůně, které nám připravila matka příroda nám pomohou naladit se na vibraci rostliny – stromu, listu, kůry, pryskyřice, květiny nebo plodu a uvolnit se tak do frekvence, kterou tato rostlina přirozeně nese. Následně povedeme nastavení těla do vhodné pozice ze systému jógových ásan. Ideálně se však díky zvýšené míře vnímavosti pokusíme naslouchat svému tělu tak, abychom byli sami schopni určovat směr pohybu. Pohybu a zastavení, které umožňují otevření kanálů kudy proudí léčebná energie…. Ta proudí hojně a přirozeně, pokud jí však nestavíme žádné zbytečné překážky. V průběhu cvičení budeme aplikovat 4-5 kapek různorodých olejů a aktivovat je budeme vlastním dechem.

V podzimním kruhu, který se uskuteční po výbušném létě se zaměříme na aspekt zpomalení, dozrávání, propouštění všeho nepotřebného jak z těla fyzického, tak i z jeho subtilnějších vrstev. Postupně se uzemníme, lehce probudíme smysly, abychom se vyladili na jemnější úroveň vnímavosti, která nás dovede k závěrečné relaxaci, jež otevírá brány k zotavení a přirozenému stavu zdraví a možná i uvědomění…


Seminář na téma: Jógové dopoledne pro ženy aneb krásníme s jógou

Termín: sobota 2. 11. 2019 od 10.00 do 13.00 hod

Místo: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9

Cena: 600,- Kč 

Kapacita: max 16 

Lektor: Hanka Naive Pavlíková

Pojďte si užít čas pro sebe, protáhneme tělo s hathajógou, uvolníme mysl v meditaci, aktivujeme životní energii v pránájámě, naučíme se omlazovací obličejovou jógu a příjemnou masáž a vytvoříme si mandalku


Seminář na téma: Sám sobě šamanem – Pohled na život očima šamana, kterého máme každý v sobě

ZRUŠENO Z RODINNÝCH DŮVODŮ

Termín: sobota 9. 11. 2019 od 10.00 do 13.00 hod
Místo: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely
Cena: 600,- Kč
Kapacita: max 20
Lektor: Mgr. Taťána Ametová a host Honza Urban

Současný život člověka z pohledu dávných zkušeností a praktik šamanů a mágů. Jak hodně jsme se odloučili od života v souladu s přírodou, co nám bylo dáno a co můžeme ve svých životech opět začít používat ku prospěchu svého bytí. Skryté schopnosti člověka, jejich význam a účel použití. Jak prožíváme své emoce v životních situacích, které jsou našimi zkouškami. Využití síly bylin a rituálů k různým účelům v životě kmene. 

Jak můžeme pracovat s těmito pradávnými technikami v dnešní době? 


Seminář na téma: Menstruace a zdraví ženy pohledem tradiční čínské medicíny a ženská cykličnost

Termín: pátek 22. 11. 2019 od 19.00 do 21.30 hod

Místo: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely

Cena: 500,- Kč

Kapacita: max 20 žen

Lektor: MUDr. Martina Kykalová 

Menstruace (a zdraví ženy) pohledem TČM a cykličnost 

2,5 hodinová úvodní přednáška v kruhu žen, kde bych se s Vámi ráda podělila o svůj pohled. Vnímám menstruaci nejen jako dar plodnosti a možnosti se energeticky očišťovat, ale i jako jeden ze signálů, kterým s námi naše tělo komunikuje. Díky pohlednu TCM, který si vysvětlíme, nám do sebe hezky zapadnou všechny aspekty, které se na zdraví ženy podílí. Bude nám pak jasnější, co může stát za nerovnováhou energetického systému, která se může projevit nepravidelnou či bolestivou menstruací, cystami, myomy, endometriózou…       V druhé polovině se budeme věnovat možným cestám návratu k rovnováze a moc ráda Vám představím koncept ženské cykličnosti, který mě osobně uchvátil a stal se mi takovou mapou k sobě samé a protože vím, že nestačí jen vědět, že je dobré přizvat cykličnost do života, uvedeme si i několik praktických typů, jak je možné začít 🙂

Cesta cyklu

4 setkání, a 3h, tématicky laděné podle fází cyklu, více do hloubky, naladění se na energii příslušné fáze, poznání jejích darů i stínů, vnímání toho, jak to cítí každá z nás a plus další témata:

1. panna/jaro (plus dary menstruace..) 2. matka/léto (plus sebeláska) 3. čarodějka/podzim (napářka, rituály…) 4. vědma/zima (integrace, tvořitelka, královna)

termín: leden – červen 2020 – připravujeme 🙂 


Seminář na téma: Jin Jóga a naše emoce a orgány aneb cesta k vnitřní rovnováze

Termín: sobota 30. 11. 2019 od 10.00 do 13.00 hod

Místo: Joga Joy, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely

Cena: 850,- Kč

Kapacita: max 16

Lektor: Mgr. Taťána Ametová

Léčivý seminář na téma, jak souvisí náš fyzický a psychický stav nás samotných skrze to, jak prožíváme své emoce. Otevření a uvolnění emočních bloků, hluboké čištění a otevření naší mysli, energetizace a posílení všech orgánů v našem těle s důrazem na centrum Solar plexu – na naši Manipura čakru, která je jakousi elektrárnou naší životní energie, a která má velký vliv na funkčnost našich jater, na jeden z nejvíce důležitých orgánů v našem těle. Na závěr hluboká relaxace na uvolnění nervové soustavy a fyzického těla i mysli. 


Seminář na téma: Vánoční aromajóga

Termín: sobota 14. 12. 2019 od 10.00 do 12.00 hod

Místo: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely

Cena: 500,- 

Kapacita: max 16

Lektor: Sandra Dewi Marsito 

Setkání s jógou za doprovodu kvalitních esenciálních olejíčků terapeutické kvality. Vůně, které nám připravila matka příroda nám pomohou naladit se na vibraci rostliny – stromu, listu, kůry, pryskyřice, květiny nebo plodu a uvolnit se tak do frekvence, kterou tato rostlina přirozeně nese. Následně povedeme nastavení těla do vhodné pozice ze systému jógových ásan. Ideálně se však díky zvýšené míře vnímavosti pokusíme naslouchat svému tělu tak, abychom byli sami schopni určovat směr pohybu. Pohybu a zastavení, které umožňují otevření kanálů kudy proudí léčebná energie…. Ta proudí hojně a přirozeně, pokud jí však nestavíme žádné zbytečné překážky. V průběhu cvičení budeme aplikovat 4-5 kapek různorodých olejů a aktivovat je budeme vlastním dechem.

V zimním setkání využijeme aktuálních konstelací hvězd vhodných pro rozjímání. Čeká nás doba, kdy jsou noci dlouhé a temné a světlo, které se začne vracet do chladných dnů až se slunovratem, lze jen tušit. Člověk má příležitost uvědomit si svoji víru, uvědomit si hodnoty, které sám uznává, případně je přehodnotit, transformovat… Nebo je to příležitost jen na chvíli vypnout, nechat se hýčkat vůněmi a relaxovat, uvolnit se na hlubší úrovni… Vzhledem k období citlivém na respirační nesnáze se určitě můžeme těšit, že jednou z vůní bude jeden z jehličnatých stromů, který hraje vždy významnou úlohu v čase vánoc.


základní seminář k základům učení růže anebo rozšíření učení o životě a existenci – učení vědomé mysli

Termín: sobota 11. 1. 2020 od 10.00 do 13.00 hodin

Místo konání: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely

Cena: 1000,-

Kapacita: max 16 osob

Lektor: Mgr. Taťána Ametová

Základy práce na osobním seberozvoji. Co znamená začít duchovně se rozvíjet. Základní principy vědomé práce s myslí. Základy meditace, vědomého dechu – teorie + praxe. Co skutečně znamená a jak funguje Princip zrcadel. Co je ego a jak s ním pracovat. Jak funguje naše tělo a mysl. 


Seminář hormonální jógová terapie pro všechny ženy podle Dinah Rodrigues

“zdravá, krásná a hormonálně vyrovnaná žena plná klidu a svého ženství..”

Termín:

  • pátek 17. 1. 2020 od 18.00 do 21.00
  • sobota 18. 1. 2020 od 10.00 do 17.00

Místo konání: Joga Joy Centrum, Pod Nouzovem 1086/38, Praha 9, Kbely

Lekor: Alena Šarvajcová

Cena: 2 800,- Kč včetně tištěného materiálu celé sestavy a jejího provádění k domácímu cvičení 

Na víkendovém semináři se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie pro ženy včetně protistresových cviků.

Sestava podpoří váš celkový zdravotní stav, zvýší pružnost vašeho těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolizmus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla a myslil.Sestava trvá 30 minut. Je vhodná pro ženy jakéhokoli věku, které řeší problémy spojené s hormonální nerovnováhou a po 35.roku věku funguje jako prevence. Není potřebné mít předešlé zkušenosti s jógou.

Pravidelné cvičení Hormonální jógy pomáhá při nejrůznějších potížích způsobených hormonální nerovnováhou jako například problematická či bolestivá menstruace, nastupující menopauza, potíže s pletí, padání vlasů, změny nálad a potíže se spánkem, deprese, inkontinence, hypofunkce štítné žlázy. Restartuje hormonální žlázy s vnitřní sekrecí.